Os pais desempenham um papel crucial na saúde oral dos seus filhos. Gengivas e dentes saudáveis não são apenas importantes para adultos. Capacidade de uma criança para falar e comer corretamente é influenciada pela sua saúde bucal. Aqui estão algumas informações para os pais que querem otimizar a saúde bucal de seus filhos.
Cuidados de saúde dentária da criança começa no ventre. Ainda durante a gravidez, a saúde bucal do feto em desenvolvimento pode ser afetado.
Mesmo que seu bebê está recebendo suas primeiros poucos dentes, você pode começar a tomar medidas para promover uma boa higiene oral. A associação americana de Odontopediatria recomenda tomar seu filho ao dentista quando o primeiro dente da criança aparece ou pelo primeiro aniversário da criança. Após o primeiro exame dentário do seu filho, continue a tomar a criança ao dentista para visitas regulares e seguir as recomendações do seu dentista.
Durante seu filho muito primeira visita ao dentista, tenha em mente que seu filho vai pegar em suas emoções, para não falar sobre suas preocupações ou ansiedade. Também, para ter a melhor visita possível, considere agendamento sua nomeação antes do almoço, porque as crianças tendem a ser mais descansado e cooperativo na parte da manhã.
Antes de ir, Converse com seu filho sobre a visita. No primeiro exame, o dentista irá provavelmente: limpar os dentes da criança e oferecer dicas de saúde orais diárias, procure por lesões orais ou cavidades, alerta se a criança está em risco para o desenvolvimento de cáries, discutir comportamentos que podem afetar a saúde bucal e, em seguida, agendar a sua próxima consulta.
Além de ir ao dentista, os pais podem fazer coisas para incentivar a saúde bucal em casa. Escovação e uso do fio dental, juntamente com boa alimentação, são medidas necessárias para uma boa higiene oral.
Mesmo que eles caem e são substituídos pelos dentes permanentes, dentes de bebê ainda são importantes. Dentes decíduos, comumente referidos como dentes de bebê, ajudar as crianças a mastigar e falar, e criam um caminho para os dentes permanentes a seguir quando eles estão prontos para desenvolver. Para promover as gengivas e dentes saudáveis, ajude seus filhos a aprender a escovar os dentes em uma idade adiantada.
O flúor é importante para a prevenção de cáries, mas se as crianças menores de 6 anos de idade recebem demasiado elevado de doses, seus dentes permanentes podem ter manchas brancas.
Se a criança é menos de 2 anos de idade, use apenas um esfregaço de dentífrico flúor escovação. Se a criança é mais de 2 anos de idade, use uma quantidade do tamanho de ervilha. Pincele com dentífrico flúor duas vezes (manhã e noite) e o fio dental uma vez ao dia.
Crianças menores de 6 anos de idade não devem usar outros produtos como enxaguatório bucal de fluoreto a menos que seu dentista recomenda especificamente-lo. Até a idade de 7 ou 8, as crianças podem necessitar de ajuda, escovar os dentes corretamente, uma vez que ainda a desenvolver suas habilidades motoras finas.
Outro aspecto muito importante da saúde bucal do seu filho é sua nutrição. Comer lanches e refeições saudáveis é essencial para desenvolver dentes de uma criança. Certificar-se de que seu filho recebe refeições nutritivas, bem equilibradas e quando chega a hora do lanche, tenha cuidado para oferecer seu filho algo de enchimento e saudável ao invés de algo açucarado que poderia danificar os dentes e ainda deixar seu filho com fome de sentimento.
Aqui estão algumas dicas simples para incentivar hábitos alimentares saudáveis da sua criança.
De acordo com o departamento de agricultura dos Estados Unidos, inclui uma refeição saudável: frutas e verduras, grãos, proteínas do leiteiras e magras. Frutas e vegetais devem fazer metade da ingestão diária de alimentos do seu filho. Se possível, metade dos grãos que consome seu filho deve ser grãos integrais como pão integral, arroz integral ou aveia. Ao selecionar produtos lácteos para seu filho, tente escolher opções de baixo teor de gordura ou sem gordura. Proteínas magras incluem peixes, aves sem pele e carne magra. Muitos pensam somente de carne quando eles pensam de proteínas, no entanto, ovos, feijão e ervilhas são outros exemplos de alimentos que contêm proteínas. O USDA recomenda comer 8 onças de frutos do mar, todas as semanas.
Acompanhamento de petiscos é uma outra maneira importante para que você possa ajudar sua criança a fazer escolhas saudáveis. Embora os chips ou refrigerante pode parecer mais atraente para a criança, incentivá-los para selecionar opções de comida que irão satisfazer a sua fome e ensiná-los a prosseguir a longo prazo do estilo de vida saudável. Você não precisará completamente eliminar alimentos ricos em amido ou açúcar da dieta do seu filho, mas use o bom senso e limitar a quantidade desses tipos de alimentos.
Cárie dentária, a doença mais comum da infância crônica, pode interferir com a capacidade de uma criança jogar, aprender, comer, dormir ou falar. Sem tratamento, a cárie provoca infecções e dor. Que manter em mente, você vai ver que é importante seguir estes passos para uma boa saúde oral. Manter hábitos de boa higiene oral pode economizar dinheiro e garantir a saúde ao longo de uma vida de cuidados dentários.