Atendimento odontológico é vital para ter dentes saudáveis e o bem-estar geral do corpo. Envolve, principalmente, tendo o bom cuidado de todas as estruturas da boca, incluindo dentes, gengivas e língua. Muitas pessoas sofrem de doenças dentais principalmente devidas à falta de conhecimento e de pura preguiça para atendimento odontológico adequado. Isso é muito comum com crianças e adultos que não pagar a devida atenção à higiene dental.
Dicas de cuidados dentários
Observar sua dieta - comer refeições equilibradas e nutritivas
Evite bebidas açucaradas e alimentos como açúcar refinado incentiva o crescimento da placa. Coma mais saudável de alimentos e bebidas, como frutas, verduras, trigo integral e baixa gordura do leite. Beber muita água mantém você hidratada e ajuda a limpar a boca e dentes. Por outro lado, Evite bebidas carbonatadas, como a cafeína ou refrigerante pois danificar seus dentes e desidratar você. Manter afastado de produtos como o tabaco, porque ele mancha os dentes e é um câncer de causa bucal, gengiva úlceras e doenças da gengiva. Escove os dentes imediatamente depois de comer alimentos pegajosos para evitar cáries.
Agenda consultas regulares com um especialista de atendimento odontológico
Independentemente de quão forte ou saudável são os dentes, é importante visitar seu dentista anualmente. No entanto, a frequência das suas visitas depende de quantas vezes os dentes devem ser examinados e limpos. Por outro lado, você deve verificar todas as suas estruturas dentárias entre as nomeações. No caso de você detectar quaisquer fichas, alterações raras, vermelhas solavancos ou protuberâncias em sua boca; você deve visitar o seu médico imediatamente. Essa rotina vai lhe poupar muito dinheiro nos dentes e problemas da gengiva. O tratamento detalhado de seu dentista lhe garante de uma boca mais saudável e mais limpa.
Escova os dentes três vezes por dia
É muito importante escovar os dentes após cada refeição, usando o dentífrico flúor. Escovar os dentes antes de dormir estimula a saliva secar acima como você dorme. Saliva impede a formação de cavidade, fazendo com que a placa bacteriana. Use uma escova de dentes com cabeça pequena e cerdas macias e gastam uma média de 2 a 3 minutos, escovar os dentes. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e trabalhar sua maneira em torno de cada dente como você limpar as gengivas e dentes. Escove suavemente uma vez ser agressivo pode causar abrasão de danos aos seus dentes. Substitua a cabeça de sua escova de dentes elétrica em dois meses.
Usar fio dental todos os dias
Use fio dental para limpar entre os dentes para livrar-se da placa bacteriana que se acumula nessas áreas. Para atendimento odontológico adequado, você deve fio dental dentes antes que você escova os dentes, uma vez que mais problemas dentários situam-se entre os dentes. Segure o fio firmemente usando o polegar e o dedo indicador e usar fio dental delicadamente acima e abaixo de cada dente em forma de C, na área onde se encontram o dente e a gengiva. Use uma escova inter-dental para maiores lacunas.
Usar Colutório não-alcoólicas
Colutório não-alcoólica é essencial para atendimento odontológico adequado, uma vez que é bastante eficaz em matar as bactérias e remoção da placa bacteriana. Use bochechos diariamente depois de escovar os dentes antes de ir para a cama que ele atinge áreas onde a escova não pode alcançar. No entanto, certifique-se de que seu bochecho não contém álcool. O álcool é um irritante que resseca de saliva, tornando seus dentes e gengivas vulneráveis às bactérias e a placa bacteriana.
Limpar a sua língua
Limpando sua língua regularmente usando um sucateiro de língua, remover substâncias que coletam em sua superfície. Isso remove as bactérias que causam mau hálito (Halitose) e dá-lhe um novo fôlego.
Além de dar-lhe um perfeito sorriso, ter dentes fortes e saudáveis ajuda você evitar problemas dentários como tártaro, halitose, cárie dentária, doença da gengiva e doença da gengiva. Atendimento odontológico inclui tratamento e prevenção de doenças dos dentes e gengiva e reparação ou substituição de dentes defeituosos.