Existem muitas causas de sensibilidade dentária, tais como alimentos ácidos e alimentos que contribuem para um ambiente ácido na boca. Cremes dentais, escovas de dentes e escovar muito difícil podem também contribuir para dentes sensíveis. O principal sintoma de dentes sensíveis é dor quando consumir qualquer coisa quente, frio, doce ou azedo de alimentos. Em alguns casos, ar frio ou mastigação também pode ser doloroso.
A sensibilidade geralmente ocorre quando a camada externa, conhecida como o esmalte do dente, quebra e expõe a polpa macia e vulnerável no interior. Esta camada não só ajuda a prevenir a sensibilidade dentária, mas também é eficaz em proteger os dentes contra cáries.
Ácidas e aos alimentos ricos em açúcar
Alimentos ricos em açúcar são extremamente ruins para os dentes, porque eles fazem todo o corpo muito ácidas. Ácidos são sabidos para corroer o esmalte e contribuir para a sensibilidade. Outros alimentos ácidos que podem corroer o esmalte são limões. Suco de limão é realmente muito saudável e contribui para um ambiente alcalino no corpo, no entanto, na boca pode causar problemas se tomado em quantidades excessivas.
Não é aconselhado a escova imediatamente depois que estes alimentos são consumidos, sim um pode enxaguar com a água salgada do mar, a fim de neutralizar alguns desses ácidos.
Dentífricos e elixires
Acredite ou não, mas cremes dentais também podem contribuir para a sensibilidade dentária. Isto é especialmente verdadeiro para clareamento ou outros cremes dentais abrasivos. É melhor evitar estes completamente ou usá-los com moderação.
Bochechos também é prejudicial para o esmalte e é melhor evitar ou usado com moderação. Enxaguar com água salgada do mar ou mastigando folhas de hortelã fresca é dois remédios excelentes para ajudar com o mau hálito.
Escovar muito difícil
Escovagem demasiado duro ou com uma escova de cerdas duras também pode danificar o esmalte e fazer com que os dentes se tornar excessivamente sensível. Usando uma escova macia e escovação várias vezes por dia podem ajudar a evitar danos.
Agentes clareadores
Kits de clareamento dos dentes e de outros agentes clareadores são extremamente perigosos para o esmalte. Eles podem ser capazes de melhorar a aparência dos dentes temporariamente, mas a longo prazo, os danos que causam não não realmente vale a pena.
Recessão gengival e gengivite
Gum doença e afastando as gengivas são outra causa de dentes sensíveis porque as gengivas estão lá para proteger as raízes dos dentes. As raízes contêm muitas terminações nervosas, e se eles são expostos a irritante substâncias, pode resultar em dor.
Algumas das chaves para evitar a doença gengival é a escova várias vezes ao dia e fio dental pelo menos uma vez por dia.
Dente moagem
Dente moagem geralmente acontece durante o sono e pode ser muito estressante sobre os dentes e o esmalte. Um protetor de boca, projetado para dormir pode ajudar a desencorajar a moagem e proteger os dentes.
Comer uma dieta saudável e cuidar dos dentes bem podem ajudar a promover melhor saúde geral do corpo.