São pessoas mantendo distância deles quando conversando com você? A razão que eles estão fazendo isso talvez porque seu hálito fede. O cheiro dele é muito pouco para alguém lidar com que é por isso que movem-se longe de você.
Se você está com medo de alguém perguntar se seu hálito cheira a uma maneira de saber está expirando em seu palm depois cheirá-lo imediatamente. Se o cheiro é ruim para você também, então as chances são grandes de que você tem mau hálito.
Se você não lidar com isso e parar a sua respiração de mau cheiro as pessoas vão começar a evitá-lo, não apenas em um nível pessoal mas também profissional. Nenhum corpo quer que aconteça com eles, porque pode causar grande dano à sua auto-estima.
Abaixo estão algumas maneiras de se livrar do mau hálito:
-Escovar e usar fio dental: uma maneira simples para começar a se livrar do hálito horrível é a escova e fio dental dentes na lista duas vezes por dia. Mau hálito é geralmente causado por partículas de alimentos pequenos que ficam presos entre os dentes. Com o tempo, essas partículas produzem compostos sulfurados voláteis, que é o principal culpado de causar mau hálito.
-Limpeza língua: A língua de algumas bactérias que faz com que seu hálito a cheirar a encontrar um lugar para se esconder em fendas de uns. Esta bactéria não pode sobreviver onde não há oxigênio para que eles se escondem no seu muco e a camada protetora de línguas. Para desencorajar as bactérias você deve escovar a língua, não esquecendo a parte de trás.
-Água potável: Certifique-se que sua boca contínua para produzir saliva, porque a saliva dissolve o enxofre volátil compostos que causa mau hálito. Uma maneira fácil de parar sua boca de ser seco é beber água em intervalos diferentes do dia. Quando você fizer isso sua boca dá bactérias do mau hálito um momento difícil para viver nele.
-Gomas de mascar sem açúcar: não dói de mascar chiclete, toda vez que você acaba de comer. Por chiclete você estiver limpando sua boca removendo partículas pequenas que estão presos entre os dentes, depois que você acaba de comer. E gum também ajuda a sua boca para não ser seco.
-Dentais questões: Se a boca tem alguns problemas dentários então as chances são muito grandes que você vai ter mau hálito, uma vez que as bactérias ruins podem facilmente Ocultar nesses lugares. Coisas de olhar para fora são sangramento nas gengivas, gengivas inchadas, dor ao mastigar e perder dentes podres.
-O dentista: torná-lo um ponto que você verifique seu dentista na lista duas vezes por ano porque lhe dirão se existe um problema sério com os dentes. Eles também irão prescrever certos tratamentos para ajudá-lo a se livrar do mau hálito.