Você tem tido dor de dente? Ele tem sido um tempo desde que você tenha visto um dentista? Bem, estes são sinais de que você deveria provavelmente estar cuidando melhor cuidar de sua saúde bucal. Continue lendo para descobrir maneiras de cuidar de seus dentes e voltar no caminho para a boa saúde bucal.
Depois de escovar os dentes, você deve sempre recordar que lave sua escova de dentes com água. Quando guardar sua escova, tente encontrar um recipiente de armazenamento que permitirá o seu pincel ficar de pé e ar seco. Se você colocar seu pincel molhado em um recipiente com uma tampa, bactérias tem um tempo mais fácil de crescer.
Certifique-se de que você está cuidando de seus dentes. Você deve usar o fio dental, escovar os dentes e usar um enxaguatório bucal pelo menos duas vezes por dia. Isto pode ajudar a prevenir problemas de alguma vez surgir. Se não tiver certeza de quais produtos você deve estar usando, não tenha medo de perguntar ao seu dentista.
Não esqueça os dentes de trás, quando você escova! É muito fácil negligenciar estes dentes que não se vê, e pode ter consequências negativas. Sempre escove os dentes de trás, bem como frente ones.
Escove seus dentes, todos cada vez. O ato de escovar os dentes parece simples o suficiente, então por que tantas pessoas fazê-lo incorretamente. Uma pesquisa recente de dentistas revela que um dos erros mais comuns que as pessoas fazem é escovar apenas os dentes da frente. Não se concentre sobre escovar apenas os dentes que outras pessoas vêem. Seus molares e outros os dentes de trás são igualmente importantes, então não negligenciá-los!
Como você usar fio dental, concentre-se em apenas um dente antes de virar a sua atenção para a próxima. Trabalhar o fio dental até a linha da gengiva e cuidadosamente puxe-back-up para se livrar de qualquer placa que acumulou. Em um movimento de vai-e-vem, esfregue o algodão para que ele limpa o dente bem.
Se você tem uma inflamação da gengiva, ou você é suscetível a isso, é importante que você Evite bebidas e alimentos quentes. Estes alimentos e bebidas só causam inflamação da gengiva e irritam os problemas que você já tem. Se este é um problema para você, fica com frio ou quentes de alimentos e bebidas.
Certifique-se que você não sofre de boca seca. A saliva é uma defesa natural contra cavidade causando bactérias, bem como a doença periodontal. Algumas pessoas sofrem de boca seca devido a efeitos colaterais de medicação e outros devido a problemas mais sérios. Há um número de produtos disponíveis para ajudá-lo a manter curso de produção de saliva ou ajuda você substituir a saliva por completo.
Você sabia que a sequência que você comer seus alimentos em pode desempenhar um papel em cavidades ou não desenvolver? Comer alimentos açucarados, como bolo sozinho é muito pior para os dentes, que se você comer o bolo após uma refeição. Não comer alimentos açucarados sozinhos, sempre comê-los com outros alimentos.
Peça seus amigos família ad recomendações se você estiver procurando por um novo dentista. É difícil dizer como é bom um dentista é de comentários on-line ou de olharem os seus diplomas, pedindo às pessoas que você confia para uma recomendação é muitas vezes a melhor maneira de ir, se você precisa de um dentista.
Converse com seu dentista sobre que tipo de pasta de dente que você deve usar. Seu dentista tem uma base de conhecimento para saber o que é bom e o que é embalagem apenas fantasia. Não só isso, mas seu dentista pode considerar seus dentes particulares e escolher aquele que funciona melhor para você e seu estilo de vida.
Se você quer um novo dentista, você pode querer chamar seu fornecedor de seguro. Consulte sua seguradora para obter uma lista de dentistas aprovados em sua rede. Consulte esta lista de dentistas para escolher aquele que irá atender às suas necessidades.
Você deve escovar após cada refeição. Isto pode parecer uma tarefa para muitas pessoas, mas realmente vai ajudá-lo manter ótima saúde dental. Se você não está em posição de escovar os dentes após uma refeição, mastiga chiclete sem açúcar. A gengiva irá remover algumas partículas de alimento e ativar sua saliva para reduzir qualquer formação de bactérias.
Como você pode ver, é importante o que seu corpo está te mandando através de sua dor dental advertências. Pode ser hora de fazer outra viagem para visitar seu dentista. Use também as dicas e truques que você aprendeu aqui para voltar para a estrada para ótima saúde oral.